As doenças reumáticas autoimunes são muito susceptíveis ao estado emocional do paciente. Algumas situações que gerem stress emocional, a exemplo de separação conjugal, desemprego, morte de ente querido… Podem funcionar como um “gatilho” para que as doenças autoimunes aflorem ou até mesmo seja induzida atividade inflamatória.
Os pacientes devem investir em sua saúde emocional, buscando suporte psicológico e prática de atividades que previnam sentimentos negativos como ansiedade, insatisfações, frustrações, tristezas e depressão, a exemplo do yoga, Tai chi chuan, biodança, entre outras atividades.
Cuide das suas emoções.
